воскресенье, 23 августа 2015 г.

Ступень первая.

Вы привязываетесь к людям? А к вещам?
Оказывается я привязываюсь, приклеиваюсь, пришиваюсь и просто намертво цепляюсь к месту, к людям, иногда и к вещам.
С раннего детства я была маминой и папиной доцей. Не в смысле того, что они всю жизнь решают все за меня и не дают свободы, а в том самом эмоциональном смысле. Благоприятная атмосфера дома, хорошее отношение ко мне сформировали очень комфортную среду для пребывания в своей квартире. Когда я была совсем маленькой и ездила в лагеря, я тяжело привыкла к новой чужой обстановке и к отсутствию мамы и папы рядом.
Я выросла, повзрослела как это следует в 24 года. Конечно я не плачу за мамой и и стараюсь заботиться о себе максимально самостоятельно.
Были ситуации, которые научили, что привязываться к человеку намертво опасно и не логично даже.
Но тем ни менее я осталась в душе такой как была в детстве, или очень похожей.
Веду я к тому, что скоро у меня свадьба. Я выхожу замуж за лучшего друга и мужчину! Жильё мы планируем снимать. И вот на кануне свадьбы, видимо я начала осознавать что происходит и что будет происходить дальше.
1. Я становлюсь женой. Ответственно, надеюсь я справлюсь с этой ролью.
2. У меня появляется своя семья. Совершенно новая, свежая, пока ещё хрупкая и безпомощная как ребёнок. Появляемся Мы. Это очень трепетно, серьёзно и ново для меня.
3. На наше Мы падает много всего нового, ответственного, требующего особых сил и внимания. Мы создаём новую семью и у нас есть только один раз её создать. И только от нас зависит какой она будет. Тут неминуемый стресс. При чем и позитивный и негативный. Ведь приятные хлопоты и новшества занимают большую половину всего процесса.
4. Так как мы снимаем квартиру, я поняла, что для меня очень тяжелый этап следует - это привыкание к новому месту жительства. Во-первых это совершенно не то, где я привыкла быть раньше. Во-вторых квартира сдавалась. Потом не сдавалась. В ней либо нет вообще никакой атмосферы или ауры. Либо все вперемешку от прошлых жильцов. С одной стороны интересно создавать свой уют с нуля. А с другой тяжело осознавать, что ты тут просто живёшь, и квартира не твоя. Те, кто снимают квартиру должны понять меня.
5. И наконец, родители теперь отдельная семья. Эмоционально это очень тяжело. Поняла я это совсем недавно. Когда начала осознавать на самом деле что происходит. Моя эмоциональная привязанность играет со мной злые игры. Не даёт морально оторвать себя от матери отца. Хороший термин есть, образный в психологии. Разорвать пуповины. Так вот тяжело мне разорвать эту пуповину. Умом все понимаю и сама прихожу к выводу об отделении как о самом важном в новой семье. А эмоции играют свою тянущуюся мелодию и не меняют пластинок.
6. Появляется ощущение чужого места, чужих вещей. Не твоих даже. Не новых твоих, а чужих. И нужно ведь бороться с собой, со всеми этими прорывами, новообразованиями в моих мозгах. И главное перешагнуть этап создания своего уюта. Пройти сквозь эту пустоту съёмной квартиры, моменты душевного одиночества, ощущения, что ты один во всем мире. А главное все это пройти в бодром настрое, не впадая в депрессию.

Хочется, что бы время перед свадьбой было радостным и улыбчивым. Но к сожалению это не только радость но и прощание с чем-то привычным.
Но каждому человеку всегда даётся столько, сколько он сможет пережить сделать или вытерпеть!

пятница, 14 августа 2015 г.

Найти себя возможно :)

Хочу поделиться своей радостью. Около 3 месяцев я ждала онлайн курса по психологии, а именно по теме стресса. Ожидания прошли не даром и прослушав первую неделю онлайн лекций я осталась довольна.
Благодаря prometheus, появилась возможность узнать что-то новое не зависимо от того где я. Именно тут можно найти бесплатные онлайн курсы. Лекторы - преподаватели КНУ им. Т. Шевченка, КПИ, Киево-Могилянской академии. Также университета им. Б. Д. Гринченка.
Спасибо огромное Наталье Стефаненко за такую возможность. Было время когда я посещала психологические консультации у неё. Наши встречи мне много в чем помогли собрать себя и подняться там, где казалось все падает ниц.
Сейчас для всех актуальна проблема стресс. Поэтому советую посмотреть видеолекции и узнать много нового и полезного.