****

И когда друг друга проклинали
В страсти, раскаленной добела,
Оба мы еще не понимали,
Как земля для двух людей мала,
И, что память яростная мучит,
Пытка сильных - огненный недуг! 
-И в ночи бездонной сердце учит
Спрашивать: о, где ушедший друг?
А когда, сквозь волны фимиама,
Хор гремит, ликуя и грозя,
Смотрят в душу строго и упрямо
Те же неизбежные глаза.

Доброе утро! Хочу чтобы у вас оно было действительно доброе. Ведь утро - это самое главное. Утро - это начало дня, и если начал ты с добра, можно считать день наполовину успешным!

Мое утро не похоже на доброе, скорее на невыносимое, сегодня. 
Я считала нелепостью человеческую бессонницу, а теперь понимаю почему про нее говорят с такой тяжестью. Расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений. В моей ситуации пострадало качество сна. 
Есть утро, когда ты встаешь с самого начала со свежей головой, с легкостью. Спустя пару минут, ты вспоминаешь то, что тебе не дает покоя и словно огромный камень падает на твои плечи и под этим грузом грусти ты хочешь лежать и не двигаться. Я предпочитаю спать. Нет желания говорить, слушать, вникать не в чьи разговоры. Даже себя толком видеть и слышать не охота, но куда годится бег от себя. 
Я поговорила бы, хотела поделиться всем, ощутить, что я не одна... Но когда я отвожу руку в сторону, в ту сторону, где для меня было тепло, надежно, я не могу нащупать опору, ту руку, которая в свою очередь нащупывает мою. 
А сколько всего нужно делать, начинать, продолжать...
Сколько всего в моих руках. Может загореться и согреть или наоборот остановиться и прекратиться в лед. 
Хочу не  потерять этих чувств, прочитать книги, много книг, очень много. Хочу рисовать, петь, хочу отдавать другим. Хочу, но у меня не выходит...то страх мешает, но обесценивание того, что могу дать. Не знаю что еще. Но хочу ведь отдавать. Надежда есть, а значит есть шанс. Сил бы только сейчас, моральных сил бы. 

Мне грустно...мне очень грустно. Теперь как-то по-взрослому, по-серьезному грустно и тоскливо. 

***
Коли я буду навіть сивою, 
і життя моє піде мрякою, 
а для тебе буду красивою, 
а для когось, може, й ніякою. 
А для когось лихою, впертою, 
ще для когось відьмою, коброю. 
А між іншим, якщо відверто, 
то була я дурною і доброю. 
Безборонною, несинхронною 
ні з теоріями, ні з практиками. 
і боліла в мене іронія 
всіма ліктиками й галактиками. 
І не знало міщанське кодло, 
коли я захлиналась лихом, 
що душа між люди виходила 
забинтована білим сміхом. 
І в житті, як на полі мінному, 
я просила в цьому сторіччі 
хоч би той магазинний мінімум: 
— Люди, будьте взаємно ввічливі! — 
і якби на те моя воля, 
написала б я скрізь курсивами: 
— Так багато на світі горя, 
люди, будьте взаємно красивими!

Ліна Костенко

Отбросив ропот свой сердечный

Забыв про адовое пламя

Бежать желаю в бесконечность

И голову сломя ныряю

В себя...

***

Едва проснувшись - засыпаю

едва уснув - хочу проснуться

Слегка смеюсь и клонит в слезы

Когда рыдаю - мне смешно.

Едва пьянею - трезвость бьется

Когда впорядке - пью вино. 

Советы для здоровых и счастливых. 

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Простите за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

              Скоро можно будет вонзить человеку нож в спину а на его предсмертный, ничего не понимающий взгляд просто улыбнуться. 
Добро пожаловать в гильдию морально изуродованых людей. (с)

          Все чаще мне кажется, что этот самый "нож в спину" вскоре можно будет вонзить кому угодно, когда угодно и где угодно. На сегодняшний день утеряно ясное понятие чести. Как твердит нам Ожегов:  честь -  достойные уважения и гордости моральные качества человека; хорошая, незапятнанная репутация, доброе имя; целомудрие, непорочность, если мы говорим про женщин. 

В. Даль говорит нам, что честь - это внутреннее нравственное достоинство человека, доблесть, честность, благородство души и чистая совесть. Если говорить про моральные качества людей, далеко не у всех они достойные гордости и уж тем более уважения. Самого уважения, как такового теперь уже тяжело найти среди людей. Меньшинство из нас может похвастаться хорошей, действительно незапятнанной (совершенно ничем) репутацией. С чистой совестью случилась та же беда. Окружающее положение частенько вынуждает всех провоцировать совесть, которая в свою очередь далее мучает нас. Благородных душ все меньше и меньше, пропаганда безнравственности, свободы всего, цинизма, эгоизма растет с каждым днем. А мы глотаем этот запачканный, едкий дым, впитываем в себя запах подлости и "нелюбви" ко всему человечеству. Замечательно то, что еще есть люди с врожденной вакциной предназначенной для создания иммунитета к инфекционным болезням нашей души. Пора уже прокачивать наш уровень, делиться противоядием с теми, кто по своей неосторожности или незнанию попал под раздачу. 

          Честь мужчины давно исказилась в сознании. Теперь родиться мужчиной - это вовсе не значит им быть. А в Германии хотят, хотели, а возможно уже приняли закон о том, чтобы по желанию не определять пол ребенка при его рождении, можно поставить оно. Ведь когда оно повзрослеет, сможет само понять Мужчина или Женщина. Пишу об этом и становится страшно, осознать толком не могу. Итак, мужчина в некоторых случаях стал похож на женщину, чем подтолкнул женщину стать мужчиной. И наоборот - женщина своей напористостью, умением взвалить все на свои плечи и диктаторством вынудила мужчину превратиться в даму. Мужчины перестали толком завоевывать женщин, влюбляться до потери пульса, бороться, сражаться, отстаивать, защищать своих дам, хвастаться, так сказать своими королевами и хранительницами их сердец. Женщины же забыли, что такое девичья честь, воспитанность, женственность, психологическая опора для сильного, ответственного возлюбленного. Теперь они раскрывают свои души и тела в свободном режиме. Грустно, когда перед теми кто этого не достоин. Картина получилась такова : мужчины не ценят и не уважают своих женщин, так как вторые не знают и не думают о понятии  чести. Женщины перестали восхищаться мужчинами по той же причине. О, поверните все на места!

Предать друга сегодня обычное дело. Предать семью немного сложнее, но при хладнокровии и цели оправдывающей средства, вполне реально. Цинизм возглавляет топ самых нужных человеческих качеств. А верующие уже сами забывают про то, что они верят в Бога. Дети становятся родителями, а родители не прекращали быть детьми. 

И благо у нас есть те, кто стремится к лучшему, сражается с худшим; наполнен терпением, силой воли и смирением, а самое главное умеет по-настоящему любить - любить не только себя и близких, а всех кто окружает его. 

Именно так как писал Эрих Фромм в книге "Искусство любить" -  "Если человек любит только какого-то одного человека и безразличен к остальным ближним, его любовь это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм."  

           Хотелось бы услышать звон колокола, ощутить капли дождя,а позже и ливня и достичь внутренней свободы, счастья, очищения, полюбить всех, принять себя и остальных. Вдохнуть свежесть честности и чести, искренности и правды, любви и уважения, нежности, доброты, ласки, заботы и необходимости в этом мире, в этом городе. Зашагать совершенно новыми, ранее непривычными шагами, запеть совсем другим - звонким и хорошим голосом. Улыбнуться наконец-то по-настоящему и жить по другим правилам с другими ценностями.Мы еще живы, дышим, совершенствуем себя. Все еще можем двигаться вперед и просвещать порой себя, порой других в том, как можно жить красиво, взаимно и мирно. Пока еще все возможно.

Осознание того, что мы потеряли себя придет тогда, когда                                                                                                                                                                        вонзив человеку нож в спину, на нашу хладнокровную улыбку он не обернется даже,а может засмеется нам в лицо и не доставая нож, пойдет вперед...

Маленький блок любимых цитат от любимых авторов.

Не обнимайте, кого придется,
Не все хорошо, что легко дается!
Эдуард Асадов

Многие браки распадаются потому, что вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют друг друга в качестве средства борьбы со своей изоляцией.
Ирвин Ялом

Eсли не любил - 

Значит, и не жил, и не дышал!
Высоцкий

Подсознание — подвальный этаж, сердце — очаг дома, разум — его рабочий кабинет, а вот душа… душа — это высокая башня, с нее-то и видно дальше всего.
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
Ю. Вознесенская

Когда Бог хочет открыть перед тобой новую дверь, он закрывает предыдущую. 
Виктория Токарева.

Нежной ночи...
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

              Ты ходил когда-нибудь по замершей реке? Нет?! Но непременно думал об этом!             Иначе не может быть.
А вот я ходил. Вместе с НЕЙ. Было все это довольно забавно. 

          Близилась весна, кажется конец февраля, а может быть уже март наступил. Не помню точно. Я любил ЕЕ тогда, поэтому больше ничего и не помню. Только ЕЕ голубые глаза. В них часто отражалось небо, или наоборот? Небо было цвета ее глаз?! Нет смысла сейчас спорить об этом. Ведь ОНА такая - могла и небу цвет задать, а порой мне казалось, что весь мир поменяет, коль захочет.
Про нее поговорим после, долго могу описывать, и хочу, но тебе надоест. уверен.
          Начало весны. Она потащила меня на реку. Захотелось ей прогуляться к противоположному берегу. Гуляли, бегали, как маленькие котята, я носил ее на руках. Ей очень нравилось.
      Она всегда любила меня меньше, я это знал, но мне было безразлично, ведь самое главное что любит, что она рядом, что со мной рядом а не с кем-то другим.  А больше или меньше любит... Предрассудки все это!
       В этот день она пела, скользила, представляя себя гимнасткой, порвала пальто. Я тогда очень распереживался, а она махнула рукой и поскользила дальше. Тревога не уходила от меня, а она только хохотала и так нежно дышала. Ее щеки покраснели от мороза, глаза стали еще более голубыми, а слова она проговаривала медленно  и так нелепо, потому что губы тоже замерзли и почти перестали двигаться. Я подбежал к ней, обнял, прикоснулся одной рукой к ее лицу и поцеловал так нежно, но так горячо. Губы в миг покраснели и она снова затрещала своим хитрым голоском. 
      Когда она вовсе продрогла, двинулась к берегу, а я за ней. Так у нас было всегда. Она вперед, а я следом. 
      Не жалею совершенно ни о чем. Любил ее, по-другому и представить не мог. что бывает.
Ее темп ускорялся, а я все пытался догнать свою принцессу. Походка ее выглядела уверенной, но вальяжной, но этот темп... Она словно пыталась убежать от меня. Мне не хватало ее небес, ее глаз. Она отдалялась, а в груди моей росла тревога и появлялась пустота. Ведь она убегает, а я догоняю. Любил ее больше. чем она меня, безумно не хотел ее потерять. Ее уверенность в моей любви была намного шире, чем чувства ко мне, поэтому и уйти она могла каждую минуту, мне так казалось. Такая странная, непредсказуемая, иногда двуличная... Но самая любимая и родная. Ну как же я могу без нее?
       Под моими ногами треснул лед, подошва провалилась, я не удержал равновесия и упал. Мое лицо нырнуло под воду. Только лицо, а по контуру головы зажимал лед. Словно парализовало, сквозь нос и рот я наполнялся водой. Вдруг я подумал про нее, про то, что сейчас спасет. Обернется, вздрогнет подбежит и спасет. Вибрации от ее шагов я не ощущал и казалось еще пару секунд и смерть схватит меня. Ай...нелепо ведь как, умереть так вот. Словно в чайной ложке воды захлебнуться!
Но в последний момент лед словно разжал свои лапы. Я выплюнул воду встал, и увидел вдалеке ее. Я понял, что ни разу так и не обернувшись, она направлялась к берегу. Не спасла меня в трудную минуту, не позаботилась. Ей было наплевать. 

Я проснулся в холодном поту, в своей постели. От дурацкого страха я дрожал. Я вспоминал понемногу сон. Почти утонул, возможно меня ждут трудности в жизни, но я спасен. Сам собой, значит преодолею. А она?? она ушла, не обернулась.

Я понял, что потерял ее прямо сейчас.

                     Как же страшно и разрушительно идеализировать...

       Фантазии... Иногда они такие робкие, живут у тебя внутри и не сталкиваются с реальностью. А порой одержимые уверенностью.      Скажи, тебе легко будет фантазировать про убийцу, отождествляя его с душевным и непорочным человеком в своем воображении? Конечно, я почти уверен, что ты сможешь. Но легко ли это? Хотя... Погоди! Следует прибавить деталей. Убийца есть, ты видел его. Перед твоими глазами он убил человека, жестоко, хладнокровно. Его мышцы содрогнулись лишь в завершающей улыбке от наслаждения, а глаза заблестели безумием. У тебя есть факт убийства, свидетели - твои глаза. Легки ли теперь фантазии про этого человека, как про добродушного?Ты ведь знаешь кто он. Наверняка знаешь, что он натворил. Это что-то уничтожение другого. Плевать на причины, по которым он сделал это. Убил? Убил. Сможешь ли ты идеализировать этого человека после случившегося? Скорее нет.      

       Идеализируя, мы ставим человека как нечто высшее, у него все идеально: мысли, поступки, идеи, стремления. Идеал становится этаким обьектом мечтаний. Согласись, мечтать о падшем не так сладко. Воплощение совершенства и обьект для подражаний - истинный идеал. Многих ли из своих близких ты считаешь идеальными? Могу предположить, что никого. Безусловно они тебе дороги, кого-то из них ты любишь, но идеальных, как нам твердит все вокруг нет. Не смотря на то, что каждый или через одного из нас стремится совершенствовать себя.        Ты знаешь своих близких, где они оступились, в чем были не правы. А вот, посмотри на ту девушку, шагает по тротуару, она может быть идеальной? Как ты считаешь? Ну конечно же может, ведь не ты и не я не знаем ее. Вот оно широкое поле для фантазии, мы вправе наделить ее любыми чертами характера, прибавить ей супер силу. И так, идеализируя, зачастую, мы просто не знаем.Так хочется избежать этих фраз про чью-то идеальность. Мало ли. а вдруг человек действительно сочтет, что ты просто его не знаешь. вот и мнишь о нем, как о совершенном.                 

       Идеализируя, мы заочно требуем, даем установку человек на то, каким он должен быть (еще более страшно идеализировать предметы, последние вовсе не способны на действия). В такой ситуации мы трезво не оцениваем силы и возможности человека, а главное его собственные стремления и желания . Веришь в него, ожидаешь... В голове твоей уже есть каменная уверенность - он же идеал!       Ты одержишь победу, если твои ожидания совпали с реалиями того, какой этот самый человек. А что, если нет?? Злость от несовпадения, раздражительность, нервы, и обида и разочарование. Опасно, когда вся гвардия этих эмоций, чувств направлена на до этого существующий идеал, за то, что он не оправдал. Ведь не ты, ни я не злимся на себя самих - фантастов.    

                         Давай-ка взглянем в глаза тому, кто совершенно случайно очутился на месте идеала. Со временем он понимает, что очень скромно, молча а возможно и вызывающе другой ждет от него поступков, которые подтверждают его идеальность, совершенство. На первых порах он даже может пойти на поводу, а что дальше? Идеал начинает разочаровываться в самом себе!!! Он не такой, он не смог, не оправдал. Что же мы имеем? Идеал разочарован в себе, слаб, чувствует непонимание. Но и фантазер разочарован, иным образом, но суть все равно в разочаровании.  Нелепо все это...но имеет место быть.       Два разочарования: внутри и снаружи.      

                  Как важно не научиться в этой жизни подвергать самого себя разочарованию, а если уж механизм запущен - искоренить!!! Можешь делать это днями, месяцами, годами... Плевать!                  Не идеализируй, скорее всего ты просто не знаешь обьект  идеализации. И не давай понять ему, что он может быть идеалом для тебя самого. Вдруг он подумает, что ты вовсе и не пытался узнать его как следует?               

          Принимайте друг друга, познавайте, любите. цените, а самое главное никогда 

                                                                                                                                 не теряйте  себя.  

     Основная проблема любви в том, чтобы сначала стать зрелым. Тогда ты найдешь зрелого партнера; тогда незрелые люди совершенно не будут тебя привлекать.

Происходит именно так.

Если тебе двадцать пять лет, ты не влюбляешься в двухмесячного ребенка. Точно так же, если ты зрелый человек психологически, духовно, ты не влюбишься в ребенка. Этого не бывает. Этого не может быть, ты видишь, что это бессмысленно.

У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. И когда зрелый человек дает любовь, он дает ее без всяких присоединенных к ней тайных нитей — он просто дает.

Когда зрелый человек дает любовь, он чувствует благодарность за то, что ты ее принял, не наоборот. Он не ожидает, что ты будешь благодарен за это — нет, совсем нет, ему даже не нужна твоя благодарность. Он благодарит тебя за то, что ты принял его любовь.

И когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки.

Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.

     Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как ты можешь пытаться подчинить человека, которого любишь? Только подумай об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого ты любишь?

     Ты хотел бы видеть этого человека совершенно свободным, независимым; ты хотел бы дать ему больше индивидуальности. Именно поэтому я называю это великим парадоксом: они вместе настолько, что почти слились в одно, но все же в этом единстве остаются индивидуальностями.

Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются. Другой обогащает в том, что касается свободы.

                                   

Случайная подборка, рендом

Життя - нагорода. Живи зараз.

Кожен спотикається по-своєму, але хто продовжує шлях, той досягає висот.

Коли ти вже готовий здатися, ти ближче до мети ніж ти думаєш.

Любов - це невичерпне джерело: чим більше п'єш з нього, тим смачніше стає вода.

Не користуйтеся порадами людей, які живуть не так, як мрієте жити ви.

Навчіться бути щасливим з тим, що маєте, поки досягаєте того, чого хочете.